WELLNESS CENTER UNASA
Aquí, la comunidad UNASA —estudiantes, ex alumnos y personal— así como personas externas a la universidad, pueden encontrar un lugar para ejercitarse, relajarse y compartir.
¡La esperaterminó!
Tu rutina inicio!
WELLNESS CENTER UNASA
WELLNESS CENTER UNASA
Centro de Recreación y Bienestar Estudiantil
El Wellness Center es un espacio pensado para cuidar tu bienestar físico y mental, fomentando el movimiento como una herramienta de medicina preventiva. Contamos con áreas para la práctica libre de baloncesto, voleibol, pickleball y otros deportes recreativos, además de servicios especializados como Pilates y Gimnasio.
Gimnasio
WELLNESS CENTER UNASA
El gimnasio del Wellness Center está orientado al trabajo cardiovascular y al fortalecimiento integral del cuerpo mediante ejercicios funcionales y con el propio peso. Es un espacio práctico y accesible que promueve el entrenamiento como parte de un estilo de vida saludable y preventivo.
Aquí podrás desarrollar fuerza, resistencia y movilidad, siempre con el objetivo de fortalecer tu cuerpo con propósito.
Más que un lugar para ejercitarte, es un lugar para construir hábitos saludables que te acompañen en el tiempo.
Pilates
WELLNESS CENTER UNASA
Nuestras clases de Pilates están diseñadas para adaptarse a tu ritmo y necesidades, con la guía de instructoras certificadas. Ofrecemos diferentes paquetes de clases ilimitadas, para que puedas asistir tantas veces como desees. Pilates en Wellness Center es una oportunidad para moverte de forma consciente, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu postura, mientras descubres nuevas formas de habitar tu cuerpo.
INSTRUCTORES VRS RUTINAS
Nuestros instructores están listos para brindarte un programa de rutina especializado, puedes comenzar hoy mismo!
